Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vítám vás na svých stránkách!

Mnoho lidí musí ze závažných zdravotních důvodů vyřadit z jídelníčku nejrůznější alergeny. Mezi nejčastější patří lepek, mléko a vejce. Přesně tuto dietu musím kvůli potravinovým intolerancím dodržovat i já, moje sestra a maminka. Tyto stránky bych chtěla věnovat všem, kteří z jakýchkoli důvodů dodržují podobnou dietu. Najdete zde rady, praktické tipy, recenze a hlavně studnici receptů, kterou neustále doplňuji. Naprostá většina receptů je bezmasá a vychází z přirozených surovin, ne z bezlepkových a bezmléčných náhražek tradičních výrobků. Věřím, že zde najdou inspiraci jak lidé dodržující "jen" bezlepkovou či bezmléčnou dietu, tak ti, kteří žádnou dietu dodržovat nemusí, ale zajímají se o zdravou výživu, vegetariánství, veganství nebo raw stravu. Budu ráda, když se zapojíte pomocí komentářů, vzkazů v návštěvní knize nebo soukromě prostřednictvím e-mailu.

Přeji vám, ať se vám tady líbí a rádi se sem vracíte.

Petra

 

Tento web se narodil 23. 9. 2012 v Praze - Dejvicích, a i když se od té doby již několikrát přestěhoval, zatím se má čile k světu, vesele si roste a snad bude i s vaší pomocí růst dál.

 


 

Recept týdne

Sezóna cuket se pomalu chýlí ke konci a já mám stále v záloze několik receptů, které bych z této letní zeleniny chtěla vyzkoušet. Tentokrát jsem po delším rozhodování vybrala cuketový tatarák. Naleznete ho na internetu v nejrůznějších úpravách, tak přidávám tu svoji. Bylo to vynikající a rozhodně ho brzy uvařím znovu. Dobrou chuť!

 

 


Zajímavé akce

5. 9. 2021 Veggie Náplavka - tradiční veganská akce na Pražské náplavce, stánky s občerstvením, veganské potraviny a móda, přednášky, vystoupení. web akce

11. 9. 2021 Gluten Free Prague Expo a 16. fórum celiaků - PVA EXPO Praha Letňany - veletrh bezlepkových potravin, diskuzní fórum "Celiakie, nejen zdravotní problém", možnost ochutnat a nakoupit nové nebo méně dostupné bezlepkové výrobky. web akce

17. - 19. 9. 2021 Festival Evolution - Výstaviště Praha Holešovice: třídenní festival, kde najdete vše, co souvisí se zdravým životním stylem - výstavní stánky, zdravé potraviny, kosmetiku, ochutnávky dobrot, přednášky, workshopy, pohybové aktivity... Můj nejoblíbenější festival, rozhodně doporučuji! web akce

11. 12. 2021 Vánoční bezlepkový trh

 


 

Kde ráda nakupuji

grizly-logo-1.png


 

Kde mě najdete

facebook-logo.png