„Míchaná vajíčka“ z tofu – tofíčka

Suroviny

  • 1 malá cibule
  • 1 lžíce oleje
  • 2 hrsti listového špenátu nebo trocha mraženého
  • 1 rajče
  • 200 g tofu natural
  • 1/3 lžičky kurkumy
  • sůl
  • pepř

Postup

Na oleji necháme zesklovatět drobně nakrájenou cibuli. Přidáme listový špenát a na malé kousky nakrájené rajče zbavené tekutého středu a 2-3 minuty opékáme. Poté zaprášíme kurkumou, promícháme a přidáme vidličkou rozmačkané tofu. Osolíme, opepříme a opékáme další 2-3 minuty. Podáváme jako klasická míchaná vajíčka, např. s čerstvým pečivem.

Poznámky

Zeleninu je možné libovolně obměňovat, hodí se například pórek, jarní cibulka, paprika nebo žampiony.

 
Jak se vám líbil příspěvek?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *