Poslední aktualizace 12.4.2015
Káva
Mletá i instantí káva jsou obvykle bezlepkové. Je třeba dát si pozor na nápoje z automatů, kde se lepek může vyskytnout.
Čaj
Čaje jsou obvykle bezlepkové, pozor jen na některé ochucené čaje, mohou obsahovat mléko nebo smetanu (např. Pickwick Višně s jogurtem, Jahody se Smetanou, Borůvky se smetanou, některé čaje karamelové atd.).
Kakao
Klasické kakao (na vaření, holandské atd.) je obvykle bez lepku a mléka.
Slazené kakaové nápoje (Granko, Nesquick atd.) jsou obvykle bez lepku. Obsah mléka je třeba zkontrolovat u každého výrobku zvlášť. Některá kakaa jsou zcela bez mléka (např. Orion Granko), některá obsahují "jen" laktózu a jiná přímo sušené mléko.
Karob
Karob poslouží jako příjemná alternativa kakaa. Jedná se o prášek získaný z plodů rohovníku. Je sladší a méně tučné než klasické kakao. Je ale potřeba si na něj zvyknout a neočekávat, že bude chutnat zcela stejně jako kakao. Více o karobu se dočtete zde.
Náhražky kávy
Chicory Coffee Instant od firmy GrandArom (z Lidlu) obsahuje 60 % rozpustné kávy a 40 % čekanky a je příjemnou bezlepkovou alternativou klasické kávy.
Pozor – Caro, Melta, Kávička… obsahují lepek!
Instantní rostlinná mléka
Detailní přehled instatních rostlinných nápojů najdete zde. Ne všechny instantí nápoje jsou bezlepkové, při koupi je třeba důkladně číst složení. Velmi citlivým jedincům může vadit obsah kaseinátu (mléčné bílkoviny) v nápojích Zajíc (více opět v článku o instantních rostlinných nápojích).
Bezlepkové jsou
Zajíc Sojový Natural, Sojový Plus, Sojový s vlákninou, Sojový s příchutí smetany, Pohankový, Rýžový
ASP Soja Milk Natural, Vápník + lecitin, Jahoda, Vanilka
ASP Kukuřičný nápoj, Kokos milk
Top Natur Pohankový nápoj, Rýžový nápoj
Lepkové jsou
ASP Soja Milk Extra protein, Extra protein vanilka
ASP Oves Milk
Top Natur Oves Milk, Špaldový nápoj
