Drůbež, ryby

Suroviny 250 g kuřecího masa 1 menší cibule pórek sojanéza bílý sojový jogurt (Yoja nebo Sojade) sůl pepř oregano nebo jiné oblíbené...

Suroviny 2 filety lososa citronový pepř olej brambory provensálské koření sůl   Postup Lososové filety posypeme z obou...

Suroviny 2 filety lososa citronový pepř 1 jarní cibulka citronová šťáva lžička olivového oleje brambory provensálské koření sůl...

Suroviny 2 stroužky česneku 1 cibule 2 lžičky oleje 4 vykostěná kuřecí stehna nebo 2 prsíčka nakrájená na kousky 160 ml sojové omáčky...

Suroviny porce kapra podle počtu strávníků citronová šťáva sůl česnek čerstvé oregano (dobromysl) čerstvá majoránka olej  ...

Suroviny 500 g mletého (krůtího) masa 250 g vařených brambor 1 cibule bezlepková strouhanka 1 stroužek prolisovaného česneku 1...

Suroviny 2 cibule 450 g mražené míchané zeleniny ½ pórku 1 střední cuketa 2 stroužky česneku 1 celé kuře 1 lžíce hořčičné...

Suroviny 2 kuřecí prsa velká hrst uvařené cizrny 1 cibule 2 lžíce rostlinné smetany (Alpro) půl kostky zeleninového vývaru olej...

Suroviny 500 g kuřecího masa (prsní nebo stehenní) olej 1 pórek 1 větší mrkev 1 červená paprika 1 žlutá paprika několik listů...

Suroviny 2 kuřecí prsa 1 větší cibule (ideálně bílá nebo červená, jsou jemnější) mražená zelenina (ideálně thajská směs, ale může...

Suroviny 1 kuřecí prsíčko 1 velká cibule 4 stroužky česneku sojová omáčka sůl Na marinádu: 1 lžíce oleje 2 lžíce sojové omáčky...